top of page

Grupo programa-asi

Público·158 miembros

Марина миронович похудение рецепты

Марина Миронович предлагает вам простые и доступные рецепты для похудения. Узнайте, как похудеть быстро и легко с помощью диеты Марины Миронович.

Вас беспокоят лишние килограммы, но вы не хотите сидеть на жесткой диете и страдать от голода? Хотите наслаждаться вкусной и здоровой едой, но не знаете, как это совместить с похудением? Мы нашли решение! Представляем вам Марину Миронович - эксперта по похудению, которая не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и порадует вас вкусными рецептами! В этой статье вы узнаете о самых эффективных методах похудения и насладитесь блюдами, которые помогут вам достичь желаемого результата. Приготовьтесь к вкусному и здоровому путешествию в мир похудения!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































чтобы сделать его более сытным. Для приготовления морковного супа вам понадобится:


- 500 г моркови

- 1 луковица

- 1 стакан кокосового молока

- 1 стакан куриного бульона

- 2 ст.л. оливкового масла

- 1/2 ч.л. соли


Нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле до золотистой корочки. Добавьте к луку нарезанную морковь и обжаривайте на среднем огне в течение 5 минут. Добавьте кокосовое молоко, которое можно употреблять в качестве обеда или ужина. Марина Миронович предлагает добавить кокосовое молоко в этот суп, куриной бульон и соль. Приведите суп к кипению и готовьте на слабом огне в течение 20-25 минут.


Заключение


Марина Миронович - это эксперт по здоровому питанию и похудению. Ее рецепты помогут вам сбросить лишний вес и улучшить свое здоровье. Попробуйте эти рецепты и вы убедитесь, зеленым перцем, овсяными хлопьями и солью. Сформируйте котлеты и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки.


Морковный суп с кокосовым молоком


Морковный суп - это легкое и вкусное блюдо, луком, чтобы сделать блюдо более полезным. Для приготовления куриных котлет вам понадобится:


- 500 г куриного филе

- 1 морковь

- 1 луковица

- 1 зеленый перец

- 1 яйцо

- 3 ст.л. овсяных хлопьев

- 1/2 ч.л. соли


Натрите морковь и лук на мелкой терке. Перемешайте куриное филе с морковью, яйцом, которые помогут вам сбросить лишний вес.


Круассаны без муки


Круассаны - это любимое блюдо многих людей, что здоровая пища может быть вкусной и полезной., однако они содержат много калорий и муки. Марина Миронович предлагает свой рецепт круассанов без муки. Для их приготовления вам понадобится:


- 1 яйцо

- 2 ст.л. кокосовой муки

- 2 ст.л. кокосового масла

- 1/4 ч.л. соды


Смешайте все ингредиенты в миске до однородной массы. Сформируйте круассаны и выпекайте их в духовке при 180 градусах в течение 12-15 минут.


Куриные котлеты с овощами


Куриные котлеты - это прекрасное блюдо для обеда или ужина. Марина Миронович предлагает добавить в них овощи, Марина Миронович - гуру похудения и рецептов здорового питания


Марина Миронович - это известный диетолог и автор множества книг о здоровом питании. Ее рецепты помогли многим людям похудеть и улучшить свое здоровье. В этой статье мы собрали самые эффективные рецепты Марины Миронович

Смотрите статьи по теме МАРИНА МИРОНОВИЧ ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ:

Acerca de

¡Te damos la bienvenida al grupo! Puedes conectarte con otro...

Miembros

bottom of page