(DOC) Teori Kategori Umur | Maria Citra - Academia.edu
Kategori Umur Menurut Who Pdf Free
World Health Organization (WHO) adalah organisasi kesehatan dunia yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat di seluruh negara anggotanya. Salah satu tugas WHO adalah menetapkan standar klasifikasi umur yang dapat digunakan oleh semua negara untuk memantau dan mengevaluasi epidemiologi dan demografi kesehatan internasional. Dengan mengetahui kategori umur menurut WHO, Anda dapat mengetahui faktor risiko kesehatan dan menyusun langkah pencegahannya sesuai dengan golongan usia Anda.
Kategori Umur Menurut Who Pdf Free
Download File: https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Fvittuv.com%2F2tX571&sa=D&sntz=1&usg=AOvVaw3DcOfVQilDr_4axJy6Wz51
Kategori umur menurut WHO sendiri adalah sebagai berikut: Bayi (infants): 0-1 tahun, Anak-anak (children): 2-10 tahun, Remaja (adolescents): 11-19 tahun, Dewasa (adults): 20-59 tahun, dan Lansia (elderly): 60 tahun ke atas. Setiap kategori umur memiliki karakteristik, kebutuhan, dan masalah kesehatan yang berbeda-beda. Berikut adalah penjelasan lebih lengkap tentang masing-masing kategori umur menurut WHO dan masalah kesehatannya.
Bayi (Infants): 0-1 tahun
Bayi adalah anak dengan usia 0 sampai 1 tahun. Pada masa ini, bayi mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat cepat. Bayi membutuhkan nutrisi yang cukup dari ASI atau susu formula, imunisasi dasar dan tambahan, serta stimulasi yang sesuai dengan tahap perkembangannya. Bayi juga membutuhkan perawatan yang higienis dan aman untuk mencegah infeksi dan cidera.
Masalah kesehatan yang paling sering terjadi pada bayi adalah batuk, pilek, demam, dan muntah. Tidak jarang, bayi juga mengalami masalah kulit, seperti ruam popok dan cradle cap. Meskipun demikian, masalah kesehatan pada bayi biasanya tidak serius, apalagi jika Anda melindunginya dengan imunisasi dasar dan tambahan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter bila menemukan gejala gangguan kesehatan yang menimpa bayi Anda.
Anak-anak (Children): 2-10 tahun
Anak-anak adalah anak dengan usia 2 sampai 10 tahun. Pada masa ini, anak-anak mulai aktif bergerak, bermain, belajar, dan bersosialisasi dengan lingkungannya. Anak-anak membutuhkan nutrisi dari makanan sehat, istirahat cukup, dan banyak beraktivitas. Anak-anak juga membutuhkan dukungan dan bimbingan dari orang tua atau pengasuhnya untuk mengembangkan kemampuan fisik, mental, emosional, dan sosialnya.
Masalah kesehatan yang paling sering muncul pada anak-anak adalah penurunan berat badan, perubahan perilaku, demam, radang tenggorokan, diare, cacingan, gizi buruk, anemia, gigi berlubang, dan infeksi saluran kemih. Masalah kesehatan pada anak-anak dapat dicegah dengan memberikan makanan bergizi seimbang, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, menghindari kontak dengan orang sakit atau binatang liar, memberikan suplemen vitamin atau zat besi bila diperlukan, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Remaja (Adolescents): 11-19 tahun
Remaja adalah anak dengan usia 11 sampai 19 tahun. Pada masa ini, remaja mengalami perubahan fisik dan psikologis yang signifikan akibat pubertas. Remaja mulai mencari identitas diri dan eksplorasi seksualitasnya. Remaja juga mulai terpengaruh oleh teman sebaya dan media sosial dalam membentuk sikap dan perilakunya. Remaja membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tubuhnya, pendidikan seksual yang benar dan sehat, serta komunikasi yang efektif dengan orang tua atau orang dewasa lainnya.
Masalah kesehatan yang paling sering terjadi pada remaja adalah jerawat, gangguan menstruasi atau reproduksi, infeksi penyakit menular seksual (PMS), kehamilan tidak diinginkan atau aborsi tidak aman, kekerasan seksual atau fisik, penyalahgunaan narkoba atau alkohol, gangguan makan, depresi, ansietas, stres, bunuh diri, dan kecelakaan lalu lintas. Masalah kesehatan pada remaja dapat dicegah dengan memberikan edukasi tentang kesehatan reproduksi dan kontrasepsi, mendorong penggunaan kondom atau alat kontrasepsi lainnya bila berhubungan seksual, menghindari perilaku seksual berisiko atau berganti-ganti pasangan, menghindari narkoba atau alkohol, menjaga pola makan sehat dan olahraga teratur, mencari bantuan profesional bila mengalami gangguan mental atau emosional, serta mengikuti aturan keselamatan berkendara.
Dewasa (Adults): 20-59 tahun
Dewasa adalah orang dengan usia 20 sampai 59 tahun. Pada masa ini, dewasa memiliki tanggung jawab yang lebih besar dalam hal pekerjaan, keluarga, dan masyarakat. Dewasa juga menghadapi tantangan yang lebih kompleks dalam hal ekonomi, politik, dan sosial. Dewasa membutuhkan nutrisi yang seimbang untuk menjaga stamina tubuhnya, istirahat yang cukup untuk menghilangkan stres, dan hobi atau aktivitas yang menyenangkan untuk meningkatkan kualitas hidupnya.
Masalah kesehatan yang paling sering terjadi pada dewasa adalah obesitas, diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, kanker, infertilitas, disfungsi seksual, osteoporosis, artritis, depresi, ansietas, stres kerja, dan burnout. Masalah kesehatan pada dewasa dapat dicegah dengan menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula, menghindari rokok atau alkohol, berolahraga secara teratur minimal 30 menit sehari selama 5 hari dalam Here is the continuation of the article. Lansia (Elderly): 60 tahun ke atas
Lansia adalah orang dengan usia 60 tahun ke atas. Pada masa ini, lansia mengalami penurunan fungsi tubuh dan organ yang berdampak pada kesehatan dan kualitas hidupnya. Lansia membutuhkan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya, pelayanan kesehatan yang mudah diakses dan terjangkau, serta dukungan sosial dari keluarga dan masyarakat. Lansia juga membutuhkan aktivitas fisik dan mental yang dapat menjaga kesehatan dan kemandiriannya.
Masalah kesehatan yang paling sering terjadi pada lansia adalah penyakit kronis degeneratif, seperti diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, kanker, osteoporosis, artritis, dan demensia. Masalah kesehatan pada lansia dapat dicegah dengan menjaga pola makan sehat dan rendah garam, menghindari rokok atau alkohol, berolahraga secara teratur sesuai kemampuan, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, serta mengonsumsi obat-obatan sesuai resep dokter. Selain itu, lansia juga perlu mendapatkan perawatan jangka panjang atau long term care bila mengalami kondisi ketergantungan atau kecacatan.
Conclusion
Kategori umur menurut WHO adalah standar klasifikasi umur yang dapat digunakan oleh semua negara untuk memantau dan mengevaluasi epidemiologi dan demografi kesehatan internasional. Dengan mengetahui kategori umur menurut WHO dan masalah kesehatannya, Anda dapat mengetahui faktor risiko kesehatan dan menyusun langkah pencegahannya sesuai dengan golongan usia Anda. Penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup Anda di setiap usia dengan melakukan pola hidup sehat, seperti makan sehat, berolahraga, istirahat cukup, menghindari rokok atau alkohol, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
FAQs
Apa itu WHO?
WHO adalah World Health Organization atau Organisasi Kesehatan Dunia yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat di seluruh negara anggotanya.
Apa itu standar klasifikasi umur?
Standar klasifikasi umur adalah suatu metode untuk mengelompokkan penduduk berdasarkan rentang usianya untuk tujuan epidemiologi dan demografi kesehatan.
Apa saja kategori umur menurut WHO?
Kategori umur menurut WHO adalah Bayi (infants): 0-1 tahun, Anak-anak (children): 2-10 tahun, Remaja (adolescents): 11-19 tahun, Dewasa (adults): 20-59 tahun, dan Lansia (elderly): 60 tahun ke atas.
Apa saja masalah kesehatan yang sering terjadi pada setiap kategori umur?
Masalah kesehatan yang sering terjadi pada setiap kategori umur adalah sebagai berikut:
Kategori UmurMasalah Kesehatan
BayiBatuk, pilek, demam, muntah, ruam popok, cradle cap
Anak-anakPenurunan berat badan, perubahan perilaku, demam, radang tenggorokan, diare, cacingan, gizi buruk, anemia, gigi berlubang, infeksi saluran kemih
RemajaJerawat, gangguan menstruasi atau reproduksi, infeksi penyakit menular seksual (PMS), kehamilan tidak diinginkan atau aborsi tidak aman, kekerasan seksual atau fisik, penyalahgunaan narkoba atau alkohol, gangguan makan, depresi, ansietas, stres, bunuh diri, dan kecelakaan lalu lintas
DewasaObesitas, diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, kanker, infertilitas, disfungsi seksual, osteoporosis, artritis, depresi, ansietas, stres kerja, dan burnout
LansiaPenyakit kronis degeneratif, seperti diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke, kanker, osteoporosis, artritis, dan demensia
Bagaimana cara mencegah masalah kesehatan pada setiap kategori umur?
Cara mencegah masalah kesehatan pada setiap kategori umur adalah sebagai berikut:
Kategori UmurCara Pencegahan
BayiMemberikan nutrisi yang cukup dari ASI atau susu formula, imunisasi dasar dan tambahan, serta stimulasi yang sesuai dengan tahap perkembangannya. Bayi juga membutuhkan perawatan yang higienis dan aman untuk mencegah infeksi dan cidera.
Anak-anakMemberikan makanan bergizi seimbang, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, menghindari kontak dengan orang sakit atau binatang liar, memberikan suplemen vitamin atau zat besi bila diperlukan, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
RemajaMemberikan edukasi tentang kesehatan reproduksi dan kontrasepsi, mendorong penggunaan kondom atau alat kontrasepsi lainnya bila berhubungan seksual, menghindari perilaku seksual berisiko atau berganti-ganti pasangan, menghindari narkoba atau alkohol, menjaga pola makan sehat dan olahraga teratur mencari bantuan profesional bila mengalami gangguan mental atau emosional serta mengikuti aturan keselamatan berkendara.
DewasaMenjaga berat badan ideal mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula menghindari rokok atau alkohol berolahraga secara teratur minimal 30 menit sehari selama 5 hari dalam seminggu melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin serta mengonsumsi obat-obatan sesuai resep dokter.
LansiaMenjaga pola makan sehat dan rendah garam menghindari rokok atau alkohol berolahraga secara teratur sesuai kemampuan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin serta mengonsumsi obat-obatan sesuai resep dokter. Selain itu lansia juga perlu mendapatkan perawatan jangka panjang atau long term care bila mengalami kondisi ketergantungan atau kecacatan.